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　　恩施土家族苗族自治州（簡(jiǎn)稱恩施州），為湖北省自治州、地級(jí)行政區(qū)。

　　位于湖北省西南部，地處鄂、湘、渝三?。ㄊ校┙粎R處，位于東經(jīng)108°23′12″-110°38′08″、北緯29°07′10″-31°24′13″。西連重慶市黔江區(qū)，北鄰重慶市萬州區(qū)，南面與湖南省湘西土家族苗族自治州接壤，東北端連本省神農(nóng)架林區(qū)，東面與本省宜昌市為鄰。

　　恩施州于1983年8月19日建州，是湖北省唯一的少數(shù)民族自治州，有土家族、苗族、侗族、漢族、回族、蒙古族、彝族、納西族、壯族等29個(gè)民族。

　　恩施州森林覆蓋率近70%，享有“鄂西林海”、 “華中藥庫”、 “煙草王國”、“世界硒都”之稱號(hào)。全州水電資源理論蘊(yùn)藏量達(dá)600萬千瓦，可開發(fā)量達(dá)500萬千瓦，風(fēng)電資源蘊(yùn)藏量達(dá)300萬千瓦，是華中地區(qū)重要的清潔能源基地。

　　恩施州的鄂西鐵礦是中國四大鐵礦之一，已探明儲(chǔ)量13億噸，預(yù)測(cè)儲(chǔ)量達(dá)40億噸。天然氣已探明儲(chǔ)量1500億立方米，預(yù)測(cè)資源量達(dá)1.5萬億立方米。恩施還擁有世界最大的獨(dú)立硒礦床。

　　恩施州屬亞熱帶季風(fēng)性山地濕潤(rùn)氣候。冬少嚴(yán)寒，夏無酷暑，雨量充沛，四季分明；海拔落差大，小氣候特征明顯，垂直差異突出，“一山有四季，十里不同天”。

　　恩施州境內(nèi)年均氣溫16.2℃，年平均降水量1600毫米。地處武漢和重慶兩大“火爐”之間，是最適宜人類居住的地區(qū)之一。

　　1983年8月19日，國務(wù)院批準(zhǔn)撤銷恩施地區(qū)行政公署，成立鄂西土家族苗族自治州，12月1日正式成立，全州轄恩施市、巴東、建始、利川、來鳳、咸豐、宣恩、鶴峰7縣1市。1986年11月14日，利川撤縣建市。1993年4月4日，國務(wù)院以國函【1993】36號(hào)文批復(fù)同意將鄂西土家族苗族自治州更名為恩施土家族苗族自治州。

　　2005年開始，州慶日定為8月19日

　　行政區(qū)劃

　　截至2013年，恩施自治州下轄恩施、利川2個(gè)市；建始、巴東、宣恩、咸豐、來鳳、鶴峰6個(gè)縣。全州共有88個(gè)鄉(xiāng)、鎮(zhèn)、街道辦事處，其中46個(gè)鄉(xiāng)，37個(gè)鎮(zhèn)，5個(gè)辦事處；2627個(gè)村、居民委員會(huì)，其中村民委員會(huì)2543個(gè)；23510個(gè)村、居民小組，其中村民小組22662個(gè)。

　　地理環(huán)境

　　恩施州位于湖北省西南部，地處湘、鄂、渝三?。ㄊ校┙粎R處，位于東經(jīng)108°23′12″-110°38′08″、北緯29°07′10″-31°24′13″。西連重慶市黔江區(qū)，北鄰重慶市萬州區(qū)，南面與湖南湘西土家族苗族自治州接壤，東北端連本省神農(nóng)架林區(qū)，東面與本省宜昌市為鄰。州域東西相距約220千米，南北相距約260千米。

　　自然資源

　　水資源

　　全州流域而積大于100平方公里的河流45條；大于1000平方公里的河流有清江、酉水、沿渡河、溇水、唐巖河、郁江、忠建河（又名貢水河）、馬水河、野三河，這9條河流在州境總長(zhǎng)度1154公里，總流域面積21801平方公里。全州水資源總量為299.8億立方米。根據(jù)多年實(shí)測(cè)和12個(gè)徑流站年徑流資料（按8個(gè)區(qū)劃分）計(jì)算得出，全州平均年徑流量為233.63億立方米。本州巖溶發(fā)育強(qiáng)烈，暗河伏流多，地下水儲(chǔ)量豐富，類型為裂隙巖溶水，儲(chǔ)量64億立方米，占全州水資源總量的21.4%。全州水能資源理論蘊(yùn)藏量為509萬千瓦，可開發(fā)量349.1萬千瓦。

　　著名的水利樞紐：水布埡水利樞紐、大龍?zhí)端麡屑~。

　　人口民族

　　2012年末全州戶籍總?cè)丝?03.25萬人。其中，男性人口210.32萬人，占總?cè)丝诘?2.2%；女性人口191.93萬人，占總?cè)丝诘?7.8%。年末全州常住人口330.58萬人，其中城鎮(zhèn)人口114.22萬人，城鎮(zhèn)化率34.55%。全州人口密度（常住人口計(jì)算）為137人/平方公里。全州全年出生人口50481人，人口出生率為12.24‰；全年死亡人口22345人，人口死亡率為5.42‰；人口自然增長(zhǎng)率為6.82‰，比上年提高0.75個(gè)千分點(diǎn)。出生人口性別比為108.72。

　　交通

　　公路

　　國道：209國道、318國道

　　高速公路：滬蓉高速公路、滬渝高速公路

　　2012年末全州公路通車?yán)锍?8725.04公里，其中等級(jí)公路18717.63公里。全州公路密度按國土面積計(jì)算為78.23公里/百平方公里，按人口計(jì)算為56.79公里/萬人

　　經(jīng)濟(jì)

　　2013年全州實(shí)現(xiàn)生產(chǎn)總值552.5億元，增長(zhǎng)9.9%；實(shí)現(xiàn)規(guī)模以上工業(yè)增加值136億元，增長(zhǎng)10.2%；固定資產(chǎn)投資突破500億元，達(dá)到510.4億元，增長(zhǎng)25.7%；地方財(cái)政總收入突破100億元，達(dá)到106.6億元，增長(zhǎng)17.2%；地方公共財(cái)政預(yù)算收入突破50億元，達(dá)到50.1億元，增長(zhǎng)23.8%；社會(huì)消費(fèi)品零售總額突破200億元，達(dá)到210億元，增長(zhǎng)14.7%，主要經(jīng)濟(jì)指標(biāo)增速高于全省平均水平

　　社會(huì)

　　教育

　　據(jù)2012/2013學(xué)年初步統(tǒng)計(jì)，基礎(chǔ)教育方面，共有學(xué)校數(shù)1152所，教學(xué)點(diǎn)464個(gè)，校舍面積463.22萬平方米，招生數(shù)16.59萬人，在校學(xué)生50.42萬人，其中普通高中在校生5.69萬人，普通初中、小學(xué)在校生36.05萬人，幼兒園在校生8.68萬人。學(xué)齡人口小學(xué)凈入學(xué)率100%，初中階段適齡人口入學(xué)率99.29%，高中階段毛入學(xué)率77.06%。高等教育方面，全州普通高校2所（湖北民族學(xué)院、恩施職業(yè)技術(shù)學(xué)院），普通高校招生8368人，在校生2.48萬人，畢業(yè)生7684人，教職工2038人。

　　旅游

　　恩施州境地形以山區(qū)為主，喀斯特地貌發(fā)育，溶洞溶洼眾多，，自然風(fēng)光以“雄、奇、秀、幽、險(xiǎn)”著稱，自然景觀有：位于恩施、利川、咸豐3縣市交界的國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)星斗山，位于宣恩、鶴峰、恩施和湖南桑植4縣市交界的國家級(jí)自然保護(hù)區(qū)七姊妹山，咸豐縣的坪壩營、唐崖河（黃金洞）、小南海，利川騰龍洞、佛寶山大峽谷、玉龍洞、水蓮洞，巴東神農(nóng)溪、格子河石林、水布埡，恩施的梭步埡石林、恩施大峽谷、龍洞河風(fēng)景區(qū)，建始縣野三河、黃鶴橋風(fēng)景區(qū)，來鳳的仙佛寺風(fēng)景區(qū)、卯洞風(fēng)景區(qū)，鶴峰的省級(jí)自然保護(hù)區(qū)木林子等

　　文化

　　風(fēng)俗

　　居住

　　土家人“所居必?fù)窀邘X”，往往同姓數(shù)十戶或上百戶集聚而成為一寨。土家人多聚居山內(nèi)，客家人多居山外。土司時(shí)，只有土司、舍把、族長(zhǎng)等土官以木架屋，雕梁畫柱，而一般土民，多編竹為墻，茅草蓋屋，若蓋瓦房，則犯僭越之罪。堂屋正面設(shè)有祖先神位，兩旁側(cè)室住人。側(cè)房?jī)?nèi)靠前處設(shè)火坑，置三腳架，用來架鍋?zhàn)鲲?。?cè)房近屋頂處，編竹為樓；樓底懸一木架。竹樓及木架利用火坑中燒火的熱氣，烘糧食、肉、木柴等?，F(xiàn)土家房舍，多建“吊腳樓”式木板瓦房，樓上住人，樓下養(yǎng)牲畜或堆放肥料柴草等。

　　苗家喜合族聚居，一姓一寨，或數(shù)姓一寨，居室形制有兩種，一種是極為簡(jiǎn)陋的所謂三根柱子通天，“八”字木，上蓋茅草的居室，另種是較好的即為吊腳樓。樓下養(yǎng)牲畜，樓上住人。堂屋一側(cè)為火屋，置有火坑，坑內(nèi)置三腳架用以煮飯或炒菜，火坑后方供奉的家神?；鹂游莸奶组g即為該家長(zhǎng)者居住。