堆龍德慶區(qū)是西藏自治區(qū)拉薩市轄區(qū)，位于西藏自治區(qū)中南部，拉薩市西部，總面積2704.25平方千米，轄2個(gè)鎮(zhèn)、5個(gè)鄉(xiāng)，總?cè)丝?8696人（2013年）。區(qū)人民政府駐東嘎鎮(zhèn)團(tuán)結(jié)路1號(hào)。
堆龍德慶，藏語(yǔ)意為“上谷極樂(lè)之地”。區(qū)境地處雅魯藏布江中游河谷，念青唐古拉山南麓，平均海拔約4500米，地勢(shì)西北高，東南低。拉薩河、堆龍河流經(jīng)境內(nèi)。太陽(yáng)能、水能、地?zé)豳Y源豐富。旅游景點(diǎn)有楚布寺、桑木民俗自然村、邱桑溫泉等。古榮糌粑為堆龍德慶特產(chǎn)。
農(nóng)牧業(yè)為堆龍德慶經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。進(jìn)入21世紀(jì)，尤其是青藏鐵路通車后，制造業(yè)、商貿(mào)流通業(yè)成為堆龍德慶主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)。拉薩國(guó)家級(jí)經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)和柳梧新區(qū)位于境內(nèi)，與拉薩主城區(qū)對(duì)接。2014年，堆龍德慶實(shí)現(xiàn)國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值26.92億元，公共財(cái)政預(yù)算收入5.3億元，農(nóng)牧民人均收入1.2萬(wàn)元。
行政區(qū)劃
截至2013年，堆龍德慶縣轄2個(gè)鎮(zhèn)、5個(gè)鄉(xiāng)，34個(gè)行政村。縣人民政府駐東嘎鎮(zhèn)團(tuán)結(jié)路1號(hào)，2015年撤縣設(shè)區(qū)后，政府駐地未變。
位置境域
堆龍德慶區(qū)位于西藏自治區(qū)中南部，拉薩市西部，東鄰拉薩市城關(guān)區(qū)、林周縣，西部、北部接當(dāng)雄縣，南連貢嘎縣、曲水縣。區(qū)境地跨東經(jīng)90°27′—91°01′，北緯29°26′—30°39′，東西最大距離約80千米，南北最大距離約63千米，總面積2704.25平方千米，占拉薩市總面積的9.25%，占西藏自治區(qū)總面積的0.22%。
地質(zhì)條件
堆龍德慶區(qū)處于岡底斯—念青唐古拉板片中段，岡底斯陸緣火山—巖漿弧中部。該區(qū)域在石炭紀(jì)—早二疊世為古特提斯活動(dòng)邊緣海，晚二疊世為陸棚淺海盆底環(huán)境，三疊紀(jì)末為楔形大洋，侏羅紀(jì)為火山島弧，侏羅紀(jì)末期至早白堊紀(jì)早期為濱淺海、沼澤，晚白堊世逐漸抬升為陸，上新世隨青藏高原而隆升。堆龍德慶境內(nèi)的構(gòu)造單元以邱桑斷層為界，分為德慶鄉(xiāng)斷隆構(gòu)造帶和堆龍弧內(nèi)盆地構(gòu)造帶兩大部分。境內(nèi)地層屬拉薩地層分區(qū)，出露有石炭系、二疊系、三疊系、侏羅系、白堊系、第三系和第四系地層。境內(nèi)火山活動(dòng)強(qiáng)烈且頻繁，巖漿巖分布面積較廣，主要有火山巖和侵入巖。
地形地貌
堆龍德慶區(qū)地處念青唐古拉山西段南麓拉薩河下游，總體地勢(shì)西北高、東南低，中間河谷寬闊。區(qū)境四周均為海拔5000米以上的高山，西部屬念青唐古拉復(fù)背斜褶皺山系，北部為墨竹工卡復(fù)向斜倒置山系，南部、東南部屬崗底斯山東延部分布喀拉日居山脈，中部則為中切高山寬谷地貌。西北部高原山地占總面積的67%，東南部為拉薩河谷和堆龍河谷平坦開(kāi)闊區(qū)，占總面積的33%。全境最高海拔5500米，最低海拔3640米，平均海拔約4500米，區(qū)政府駐地東嘎鎮(zhèn)海拔3680米。
堆龍德慶區(qū)全境有高山地貌、河流地貌、風(fēng)化地貌、重力地貌、冰川地貌和巖溶地貌6種地貌類型。境內(nèi)高山地貌可分為4個(gè)區(qū)域，其中南北走向的有朗巴拉—昴義拉山地貌、薩多白日—那納拉山地貌，東西走向的有卓瑪日—依瑪拉山地貌、扎嘎拉—獲拉山地貌。
氣候
堆龍德慶區(qū)屬高原寒溫帶濕潤(rùn)季風(fēng)氣候，冬長(zhǎng)夏短，四季不甚分明；干濕季分明，降水集中于6—9月，干季多大風(fēng)，濕季多夜雨；氣候垂直分布特征明顯，不同海拔高度的氣候各不相同。
水資源
堆龍德慶區(qū)全境地表水年平均徑流量28.3億立方米（未包括客水流量12.3億立方米），2000年人均占有水量約3.76萬(wàn)立方米，為全國(guó)人均占有量的13倍；水能資源豐富，大部分集中在落差較大的堆龍河流域，水能理論蘊(yùn)藏量20萬(wàn)千瓦。
人口
截至2013年末，堆龍德慶縣總?cè)丝?8696人，其中農(nóng)業(yè)人口42873人；人口自然增長(zhǎng)率4.2‰。
民族
藏族是堆龍德慶的世居民族。和平解放后，尤其是改革開(kāi)放以來(lái)，部分漢族和其他民族人員來(lái)此工作或經(jīng)商，尤以黨政機(jī)關(guān)和工礦單位人員為主。據(jù)2010年第六次人口普查數(shù)據(jù)，堆龍德慶縣藏族人口44768人，占總?cè)丝诘?5.68%；漢族6886人，占總?cè)丝诘?3.18%。此外還有回族389人，土族96人，東鄉(xiāng)族22人，苗族17人，布依族16人，蒙古族、土家族各10人，滿族8人，侗族7人，白族6人，彝族、門(mén)巴族各4人，壯族2人，傈僳族、納西族、羌族、仡佬族各1人。
風(fēng)景名勝
楚布寺、桑木民俗自然村、雄巴拉曲神水、邱桑溫泉、馬鄉(xiāng)不整合接觸自然保護(hù)區(qū)。
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